Posts

No espaço Yoga Siddharta, oferecemos um espaço exclusivo para a prática de Hatha Yoga, uma modalidade que promove o equilíbrio físico e emocional por meio de posturas psico-físicas, respiração consciente e relaxamento profundo. Localizada na Rua Airton Gomes de Miranda, 109 - Nova Petrópolis, São Bernardo do Campo, nossa escola é referência em transformar vidas há mais de 32 anos, proporcionando bem-estar a jovens, adultos e idosos.

Com aulas semanais de 60 a 70 minutos, você pode escolher uma ou duas sessões por semana, sempre com acompanhamento personalizado, respeitando as necessidades e limitações de cada aluno. Nosso método é fundamentado nos ensinamentos dos maiores mestres de Yoga, orientando o praticante a conquistar controle emocional, clareza mental e uma conexão mais profunda com sua essência interior.

Benefícios das Aulas de Yoga no espaço Yoga Siddharta:

  • Fortalecimento neuromuscular e correção de desvios da coluna

  • Equilíbrio emocional e redução do estresse

  • Desenvolvimento da intuição e de uma visão mais filosófica da vida

  • Preparação para meditação e relaxamento profundo

O diferencial do Yoga Siddharta é a união entre corpo, mente e espírito em um ambiente silencioso e acolhedor, com músicas relaxantes e uma abordagem cuidadosa para cada aluno. Nosso objetivo é promover não apenas o bem-estar físico, mas também o autoconhecimento e a espiritualidade.

Transforme seu estilo de vida com as práticas do Yoga Siddharta, em São Bernardo do Campo. Agende sua aula experimental e descubra como o Hatha Yoga pode trazer mais equilíbrio e leveza para sua rotina.

← Voltar